广东福利彩票双色球思维的这五个好处将改变您的生活观

米歇尔·迈耶拉罗(Michelle Maiellaro)
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您是否会努力将广东福利彩票双色球想法与更积极的想法互换? 或者,也许您相信积极性只会表现出幸福和成功,因此您完全避免了那些广东福利彩票双色球的想法。

但是让我们质疑这种方法,因为实际上有些广东福利彩票双色球的想法 为了你。

在过去的30年中,广东福利彩票双色球思想受到了不良的说唱。而且,像电影和书籍 秘密 和成长 吸引力法则 运动中,积极的思想驱逐了我们生活中的广东福利彩票双色球思想。
 

与积极性保持平衡时,研究表明,广东福利彩票双色球思维实际上可以使我们的身心保持健康。

 
但是当与积极性保持平衡时, 研究表明 实际上可以使我们的身心健康。 学习 还表明,更关键的生活方法可以整体提高生活质量。
 
 

这里 Are 5 Benefits of Negative Thinking That Will Change Your 生活:

继续阅读以了解否定性思维的惊人好处以及否定性思维的涵义(提示:它没有’意味着总是悲观)。
 

1.广东福利彩票双色球的思想为我们做好准备

您可以向宇宙索取尽可能多的内容,但是您的积极思考不会实现无问题的生活。以某种形式或形式总是会有艰难的时刻。那么为什么不为他们做准备呢?

实际上,可以挽救生命并使我们登上月球。

在他的书中 拍摄月球心理学家理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)指出,做好准备是1960年美国太空计划成功的因素之一。那个时代的火箭科学家利用他们的广东福利彩票双色球思想来想象潜在的灾难。然后,他们纠正了设计,以防止发生这些问题。

您为未来做多少准备?

在您换工作之前,请调查新公司是否财务状况良好。或者,如果您想与新的合伙人一起搬家,请先进行一些尽职调查。从长远来看,您将节省很多个人,专业和财务上的痛苦。
 

 
 

2.否定性思维消除了焦虑

是的,广东福利彩票双色球思想会加剧焦虑,但前提是您允许。相反,当您面对恐惧和忧虑时,您会发现通往内心和平的黄金之路。

我们的 大脑因恐惧而硬连线,这是一种生存机制,旨在帮助我们摆脱危险。但是,我们不再需要面对狮子和老虎,每天早晨都要上下班上下班。今天,我们将现代和更微妙的恐惧标记为压力,如果我们想要保持健康,可以避免这种压力。

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因此,您决定忽略这些担忧,所有这些担忧都太抽象或太复杂而无法理解。或者,您将潜在原因排除在外,将责任归咎于外部资源,例如老板,合伙人或偷走您停车位的那个人。

但是这些恐惧真的是外部的吗?还是他们内心的争夺吸引了您的注意?

有时,太多的可视化,积极的口头禅和感激之情只能使我们为实现成长和繁荣而需要解散的幻想永存。

因此,与其忽略您的负面离群值,不如欢迎他们。 正念 是静坐聆听您想法的绝妙方法。而且,当您毫无判断地倾听时,您会了解自己的潜意识在告诉您什么。

想更多地了解正念? 这里’s正念的实际运作方式+下一次感到不适时应尝试的做法

当您能够解决并克服恐惧(或至少以一种健康,现实的方式承认他们的恐惧)时,您一直在回避的广东福利彩票双色球想法可以告诉您如何过上平静的生活。
 

3.否定性思维使您做出决策

据称,健康的怀疑会导致更好的决策 学习。为什么?因为它允许您放慢速度并进行思考。

怀疑是一种自然的机制,它会挑战推定并促进分析思维,以做出循证和更明智的决策。怀疑和健康的怀疑主义都是“广东福利彩票双色球”思维的形式(请注意这与悲观主义之间的区别)。

将此与过度乐观的方法进行比较,这会导致确认偏差–一种寻求信息的趋势,甚至人们会确认您的信念,使您对潜在风险视而不见。

为了说明这种过于乐观的方法,我们假设您有一个想要工作的关系。您无视最初的疑虑,并以开放的胸怀和灵魂投入其中。当您继续为令人担忧的迹象辩护时,您一直在寻找“合适的”朋友来向您保证。但这一切都以灾难告终。

由于您希望这种关系正常运转,因此您从不从一开始就调查您的疑问或感觉。

因此,下一次,利用那些疑惑使您受益。
 

4.广东福利彩票双色球的思维鼓励廉正

扔掉玫瑰色的玻璃杯,摆脱波莉安娜的方法。取而代之的是,运用广东福利彩票双色球思想使您立足于现实,过上真实的生活。

我们听了多少次 要乐观?在社会和工作场所采取积极行动的压力巨大。

但是过多的积极思考会扼杀创造力和批判性思维。而且,只要您否认天生的好奇心和质疑,您就永远不知道自己到底是谁或该相信什么。
 

过多的积极思考会扼杀创造力和批判性思维。

 
同样,这种积极的思维热潮使许多人走上了肤浅和自恋的道路。向宇宙问你想要什么不是很自私吗?专注于更大的良好需求会更有意义吗?

当我们看到现实的实质时,我们意识到我们并不孤单,而是更大计划的一部分–我们整个社会健康的社会是每个人都利用其自然能力使生活对所有人有意义的社会。
 

 
 

5.否定性思维压制了制作中的问题

科学家 塔利·莎罗(Tali Sharot) 乐观主义的偏见解释为“我们倾向于高估生活中经历好事的可能性而低估我们经历坏事的可能性的倾向。”

这意味着您会看到自己和家人过着漫长,幸福和田园诗般的生活。但是您对邻居,邻居和世界其他地区并不乐观。如果有什么不好的事情发生,那就不会发生在您身上,而是在他们身上。

然而,乐观偏见存在重大风险。

直到为时已晚,您才能看到真正问题的警告信号。为什么知道吸烟,开车时发短信和暴饮暴食对健康有危害的人尽管有危险,却仍会继续这些行为?

取而代之的是,更健康的方法需要一些广东福利彩票双色球的思想,促使您采取预防措施,例如避免在驾驶时执行多任务处理。
 
 

负面思考的力量:你不要’不必成为悲观主义者–只要找到平衡

随着对广东福利彩票双色球思想的了解的增加,您将创造更加平衡的生活。就像没有悲伤就不可能存在幸福一样,以健康怀疑主义的形式进行广东福利彩票双色球思考 抵消你的乐观情绪 以获得更健康,更安全的心态。
 

实际上,可以挽救生命并使我们登上月球。

 
并请记住,当您探索一直处于黑暗中的黑暗时,可能会显示出一点悲伤,这是暂时的,这很好。当破碎时,你的灵魂需要时间来治愈。请注意,如果您当前的沉思变成持续的广东福利彩票双色球思考,则需要停止寻求帮助。

因此,拥抱自己的广东福利彩票双色球一面,过上更加平衡,和谐和充实的生活。

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米歇尔·迈耶拉罗(Michelle Maiellaro)

Michelle Grace Maiellaro是居住在意大利的美国侨民,是一名白血病幸存者,她帮助充满活力的女性战胜了生活挑战。您可以在她的网站The Resilient Woman上发现自己的韧性,以度过不确定的时光。

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