10关于爱情,约会和自觉相关的重要课程

德文·巴塔利亚(Devon Battaglia)
By  | 

有意识就是要充分呈现,意识到和真实。 这是一种放弃对自己和他人过时的信念和先入为主的观念的状态。
 
在约会世界中,由于不切实际的期望,外表和过去的经验,这有时可能会具有挑战性。 。 。清单继续。至今 自觉地 是有意识地相互联系。
 
但是,只有在我们内部发生这种有意识的联系,才能与其他任何人发生。 。 。
 
下一步是我们经常绊脚的地方,可以与其他人分享自己–尤其是我们可能会发现的脆弱或不受欢迎的作品。
 

在我们内部发生自觉联系之前,无法与其他任何人进行联系。

 
那么约会和约会有什么区别 意识 约会吗它是在意识,同情心和意图的地方进行的。它正在寻找更深层次的方法 有关的 给你的伴侣。
 
阅读有关如何在自己的浪漫关系中进行练习的课程。
 
 

关于爱情,约会和自觉性关系的10课

在这里,我想与您分享我从十年的寻找,发现,尝试,失败和成功中学到的十大经验教训(有些比其他困难)。
 

1.自我发现是第一步

您与自己的关系是建立所有其他关系的基础。一个健康,充满爱心的关系需要很多自我:自我意识,自我价值和自我爱。
 
So –您对自己的了解,爱和接受程度如何?最重要的是,这是一切的坚实基础。
 

2.展现自我– All of Yourself

如果您只是向伴侣展示自己认为伴侣会“喜欢”或“赞成”的意思,那么您并不是在进行有意识的联系。
 
我们中的大多数人都喜欢诚实而不是“完美”,而您应将自己和您的伴侣归为诚实,时刻成为您最真实的自我。
 
 

3.平衡与边界

幸福的秘诀在于找到结构与流程,工作与娱乐,给予与接受的正确融合。缺乏明确界定的界限会导致不平衡,不满,需求未得到满足以及沟通中断。
 
认识自己,展现自己,并共同成长。边界和平衡是建立健康,繁荣关系的关键。
 
 

4.在挑战中热爱

生活中充满挑战的时代给我们带来的不仅仅是轻松的时代。真爱不仅在考验中开花,它看到了最大的潜力。与我的伴侣并肩地度过这些时光,向我展示了我内心深处难以想象的爱情。遇到挑战时要充满爱心和同情心。
 
我到处都接受这些课程,并且因为它们而变得更好。
 

 

5.注意听

不要与您的伴侣半心半意的交谈。始终要全神贯注。放下手机。眼神接触。如果您不确定某些事情,请询问。
 
提出后续问题。显示您参与其中并关心对话。简而言之,保持静止,居中,接地并存在。
 
 

6.没有审判

表现出我们自己的感觉,例如恐惧,内或不安全感,可能会对我们的感知和行为产生负面影响。我们最终可能会听到比其他人实际说的更多的期望听到的信息。
 
放下判断,尽最大努力保持客观性,并在获得结论之前练习理解。
 
 

7.主动沟通

作为人类,我们永远不会缺少思想,观念,观点,信念,问题,梦想,愿望,欲望和需求。分享他们!如果您认为您的伴侣不在乎,则说明您错了或者恋爱关系不正确!有意识的交流是激发激情和有意识的人际关系的气息。
 

 

8.保持好奇

您知道年轻夫妇做的最重要的事情是老夫妇做的吗?他们正在互相学习。我每天都会尝试学习有关我的伴侣的新知识。如果你爱一个人,为什么 不会 你想这样做吗?
 
 

9.不随便

我和我的伴侣在家里工作,很容易陷入我不愿接受的瑜伽裤穿法。早上多花点时间以使自己感觉最佳的方式来点缀自己时,我的精力就会转移,我的工作效率更高,同时我们也更加同步。
 
这适用于您关系的所有方面。安排约会之夜,在家中享用烛光晚餐–做一些可以使您的关系变得新鲜,有趣和浪漫的事情。
 
 

10.播放

我和我的伴侣每天都在戏弄和开玩笑。通过培养孩子般的精神,我们之间的纽带得到了加强。我们都可以从中受益!
 

关于有意识的关系,约会和爱的外卖

所有的关系都是无价的镜子,是我们自己成为,唤醒和康复的工具。请记住,“关系”不仅仅意味着您与他人的关系–这也关系到您如何与自己和周围世界建立联系。
 

有意识的交流是激发激情和有意识的人际关系的气息。

 
了解自己。向世界展示自己。明确您的需求并尊重他们。请全神贯注于您所做的一切,并时刻接受每一刻所带来的影响,而不会产生偏见。主动。保持好奇心。照顾好自己,玩得开心。
 
和我一起练习这些练习,并观察它们如何转化为更深的联系和爱。
 

该文章已被阅读2K +次。感觉爱!

评论

精彩的评论!

这是将真爱引入生活的秘诀
用吸引力法则找到爱。通过一些简单的约会技巧将您想要的爱情吸引到生活中,以体现对先生或太太的想法。
读»

德文·巴塔利亚(Devon Battaglia)

德文·雷·巴塔格利亚(Devon Ray Battaglia),理学硕士,北卡罗来纳州,RYT是敏感的,内向的生物的良师益友和催化剂,他们希望通过适应季节性和宇宙流动,地球智慧,内在螺旋和内三角原理,重新成为生活的主权领袖。将耻辱和创伤转化为目的和自由。

内在生活

探索我们的按需
瑜伽和健身课。
查看课程

Psst。我们种一棵树
您参加的每堂课。

瑜伽是我们的激情。 您的健康是我们的执着。

加入我们的行列 让’S HANG @YOGIAPPROVED

发送给朋友
跟着我们 关

已经有帐号了? 登录


创建一个帐户

新来的网站? 创建一个帐户


登录

忘记密码?