所有的单身女士!遵循以下三个步骤进行拥抱– And 请享用 – the Single 生活

伯大尼·迈克尔斯(Bethany Michaels)
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过着单身生活?单身可能会充满挑战,但我们可以拥抱单身和蓬勃发展!

面对– no, let’s 拥抱 –事实,女士们。的 2017年美国人口普查 研究表明,美国的单身人士比以往任何时候都多:确切地说,美国人口中有45.2%是“单身”。超过1.1亿人!

你猜怎么着? 研究表明 他们也更健康。

许多单身人士 已报告 他们可以更规律地锻炼身体,减少信用卡债务,更多睡眠,甚至更好的性生活。

因此,如果您是许多很棒的单身人士之一,那么您是否想过自己是否过得更好–你离真相太远了。

继续阅读以了解单身的艺术!
 
 

约会问题与现代社会

让我们从现代社会中的一些主要问题开始,这些问题与我们对单身,约会,恋爱意味着什么的期望相混淆。
 

综合征发生后的快乐阻碍了我们拥抱单身的能力

我们30多岁的大多数人都遭受了我所谓的“永远幸福的综合症”。追求白色纠察队员栅栏和完美的伴侣似乎是不可能的,但却是无尽的追求。
 

事实是,未经我们同意,这个世界已经改变。

 
但这不是我们的错。迪斯尼的故事和芭比娃娃从小就被教导我们,我们的腰围不断缩小,这是我们一生中唯一能与之融为一体的方法,那就是找到一个完美的伴侣(还有一个蹦蹦跳跳的身体)。

事实是,未经我们同意,这个世界已经改变。当社交媒体的超级大国浮出水面时,文化迅速发生了变化,现在,我们当中许多美丽,单身的女人正挠着头,想知道我们如何适应。
 

 
 
如果您有固定的工作,自然的身体并且还没有掌握如何摆姿势,那就打好所有正确的角度– don’t fret. 是唯一可以永远定义您快乐的人。

灰姑娘可能遇见了她的王子,但谁能说你该死的自己无法在舞会上开心呢?或与一群您最喜欢的gal朋友一起更好。我的朋友们,这是单身的艺术!
 

“所有的单身女士”(演唱碧昂斯之声以取得最佳效果)

与其殴打自己,感觉自己迷失了自己,或者为孩子的天赋感到悲伤,我们可能永远也不会得到–我们必须学会在这个生命的季节里结交朋友。

即使我们觉得自己永远都不会过冬,但当我们变得单身时,我们必须前进到等待我们的春天。
 

即使我们觉得自己永远不会过冬,但当我们变得单身还可以的时候,我们必须前进到等待我们的春天。

 
或者更好的是,我们必须变得与众不同 就是我们的方式,没有合作伙伴来完善我们。我们必须拥抱单身,这种说法远不止单单生活。

相反,我真正的意思是我们需要相信自己的出色与成就不取决于我们的生育水平,健身方案,工作说明,或者我们是否找到了理想的人选。
 

爱自己,但不要只专注于自己。 。 。

伟大来自对爱自己的追求,使我们能够在单身生活中感到更加完整。

我认为,危险在于我们仅专注于自己。当我们只关心自己时,它实际上会放大孤独和寂寞的感觉。

在我们的单身中,重要的是要治愈和养育我们心灵的敏感部分–但是当我们将注意力从“我”和“我”转移到“您”和“我们”时,还有一些令人愉快的成就。

通过邀请人们融入我们的单身生活中来体现单身的艺术,以帮助我们过上更加充实的生活。

打电话给朋友,与您所爱的人举行晚宴或邀请朋友参加艺术之夜–能够加深您与他人的联系,创造力和成长的一切。
 
 

遵循以下三个步骤进行拥抱– And 请享用 – the Single 生活

继续阅读我作为单身女性使用的步骤,她不仅学会了生存,而且学会了生存 蓬勃发展 过着单身生活。
 

步骤1:意识到单身并不意味着独自一人

社交互动对于我们的整体心理,情感和身体健康至关重要,也是我们成年生活的重要组成部分。

检查您的日历,并开始与能给您精力和振奋精神的朋友和亲人制定计划。与能增加生活的人们一起生活。

在与赋予我们生命的人们共度时光后,能量交换变得很充实。我们越关注自己所拥有的东西,并培养这些关系,就越会忘记自己所没有的东西。
 

步骤2:拥抱单身而非自私

花费“我的时间”真是太好了,但事实证明,为他人提供善举不仅可以提高他们的心情和幸福感,还可以提高您的心情和幸福感。这是单身艺术的关键要素。

您可以通过哪些方式进行此操作?
1.在您当地搜寻非营利组织,其使命是在社区中有所作为。
2.照顾朋友的孩子,这样她就可以出去参加一个急需的约会之夜。如果您还没有孩子,还有什么比陪伴您所爱的小孩子更好的练习方法呢?
3.写一封信给家人或朋友,并解释至少5个为什么爱他们的原因。详细介绍。通过蜗牛邮件以旧方式发送邮件,然后看看会发生什么。
4.花时间去思考和思考关于亲人的积极想法。祝他们健康,光明和爱意。
5.远足或与您的一些亲密朋友组织一次活动,以建立联系,分享故事并一起大笑。
6.给一个陌生人买东西吃或喝。无论您是在当地的咖啡店排队,还是在上班途中遇到不幸的人–这是一种实用而又美妙的善举。
7.还有其他想法吗?将它们写在下面的评论中!
 

第3步:知道单身不一定意味着约会

对单身的一种误解是你应该积极约会。但是花时间刷卡或寻找下一个合格的单身汉实际上可能是我们单身的障碍和干扰。

考虑删除约会应用程序,并腾出空间从以前的恋爱中恢复过来,并通过给自己时间的礼物来治愈可能浮出水面的伤口。

您甚至可以将自己戴上可爱的小戒指或手镯,以提醒自己,继续致力于本季的成长和耕种空间。每次您看到戒指时,都给自己一些肯定的话,例如:立刻占用空间是值得的。你应得的。”
 
 

单身生活的收获:这就是你创造的

无论您身处一生之中的何处,都不要忘记对自己友善。

记住 –你不是一个人。因此,无论您是否花时间旅行 数字游牧,尝试新 素食食谱,或花更多时间与您所爱的人在一起–我们希望您在为这些新的社会规范铺平道路时,乐在其中,通过单一性来asha草自己。

您可能会觉得自己一个人在路上,但是却为旁边许多与您一样的其他人扫清了道路。拥抱单身从未如此美好。

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伯大尼·迈克尔斯(Bethany Michaels)

伯大尼·迈克尔斯(Bethany Michaels)是奥兰治县的市场营销机构Content Social Media Queen的首席执行官,专门研究:品牌开发,内容策划以及针对行业和个人的社交媒体策略。伯大尼(Bethany)是短文《人文科学》(Hartmantics)的幽灵作家,该书在斯坦普顿(Stampington)发表&Co.,动物爱好者,并且大力提倡午睡和浓咖啡。

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