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太阳丛脉轮：在这里’您需要了解的有关第三脉轮的所有信息
我们的情感存在于我们的身体中。 在微妙的层面上，我们的身体与周围的能量进行交流，并且某些高能冲动通常直接与身体或脉轮的某个部位减弱或失衡有关。
每个脉轮代表一个精神生活课程或挑战，以帮助我们更深入地了解我们的个人和精神力量。反过来，这有助于我们学习如何克服障碍，摆脱情感障碍，并走上通往精神意识的道路。
Manipura或Solar Plexus Chakra是我们的震中，是我们性格和自我的核心。
本文通过探索其与物理世界的情感和精神联系，深入解释了您的第三脉轮，即太阳丛神经轮。
第三脉轮的能量，通常称为太阳丛或马尼普拉，是独立自我的形成。–独立于我们的社区，独立于外部关系。它’具有不同于任何继承特征的个性。
但是，如果第一和第二脉轮不平衡，则Manipura会出现与个人能力弱和自尊心低有关的问题。
回顾一下：根脉轮与家族力量产生共鸣，而ac骨则与他人和自我之间流动的力量产生共鸣。第三脉轮与我们在外部世界中的独立性和个人力量有关。
想更多地了解所有七个脉轮？读： 所有七个脉轮简介
这是太阳丛脉轮的主要特征：
Manipura或Solar Plexus Chakra是我们的震中，是我们性格和自我的核心。它与太阳的能量有关，是我们自己的个人火热炉。
太阳丛脉轮是自我的连接
太阳丛脉轮在头两个主要的外部脉轮与意识的内部反射之间进行调节。的 第一脉轮 总是与群力产生共振，并具有外部重心。的 第二脉轮 关注关系及其对我们的外部影响。
第三脉轮的引力开始发生变化，仅部分关注我们周围的外力，并将这些信息内在化以更好地理解自我。
这个脉轮就是要尊重自己，照顾自己并在内部形成直觉的声音“the Self,”这样便成为我们的自然指导来源。
太阳丛脉轮是自我接纳
自我接受以及我们对自我的感觉决定了我们的生活质量，在关系，业务以及其他方面如何对待我们。
Manipura与个人成长和激活独立力量有关。这通常是我们在人生旅途中将面临的最具挑战性的精神努力–从本质上学习真正和完全爱自己。
第三脉轮教我们什么
如果我们不喜欢或爱自己，我们将无法做出健康的决定或找到无畏前进的意志。这使我们容易受到他人的控制和操纵。
Manipuras较弱的人的自尊心较低，因此会吸引关系或职业环境，从而加剧或反映了这种弱点。
太阳丛脉轮的挑战是拥有做出积极选择的意志力，以改善您的生活。
第三脉轮会希望您在外部世界的内在力量中有勇气和信念。这限制了外在力量的权威，这些外来力量可能使您对自己的生活构想的阴霾笼罩或控制着您的个人观念。
有必要变得空虚以创造空间，以使其再次充满，允许旧的模式过期以重生并建立更强的自我意识。
太阳丛的失衡会使人感到筋疲力尽，精力耗尽，这可能导致沮丧，恐惧和不安全感。
却没有恐惧！将这种能量转化为积极的信心和快乐的力量永远不会太晚。 Manipura的美丽之处在于它吸收了太阳的力量，并激发了我们内在的情感火焰以及我们的消化能。
太阳丛脉轮不平衡的迹象
Manipura失衡的人由于消化不良的胃内残留的能量而难以消化。这些人甚至渴望像巧克力一样的糖来代替爱情，因为马尼普拉（Manipura）将其能量引导至胰腺，胰腺是平衡血糖水平的器官。
源于此脉轮的疾病表现为自尊心低，缺乏自我重要性，害怕被拒绝，对批评的敏感性以及无法坚持我们所信仰的东西。
这些来自太阳丛的不适的身体疾病涉及胃部疾病，例如胃酸倒流，肠部疾病（例如IBS）和中脊柱疼痛。
我们常常充满内部冲突，恐惧和我们还没有准备好面对的秘密。当太阳神经丛旋转时，这些情绪在胃中搅动，这经常会引起胃部恶心或沉重的感觉。
因此，我们需要直面这些感觉并消化信息，然后才能将负面的废物排至根脉轮以进行回收。
这里’s如何治愈您的太阳丛脉轮
练习瑜伽太阳敬礼并相信自己的直觉。吃能平衡消化能力的食物。知道为自己做事不会使你自私，所以要问问自己–是什么让您开心？ （现在去做！！）
太阳丛脉轮的瑜伽姿势： 母牛式，坐式脊椎扭转，骆驼式
晶体来平衡太阳丛脉轮： 黄玉，虎眼石和黄色电气石
芳香疗法激活太阳丛脉轮： 鼠尾草，杜松和天竺葵
在密宗传统中，Solar Plexus被称为“宝石之地”，并被描述为“像珍珠一样发光”。因此，在英雄的旅途中记住这一点至关重要。
我们都以自己独特的方式灿烂而美丽，并意识到这一点，我们可以变得像向日葵一样伸向太阳–我们重新发现并把握我们真正的，充分的喜悦。
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米歇尔·蒂伦
在科罗拉多州
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