这是您的处女座十二生肖完整指南+ 6个接地标志,适合这个地球星座

旋律Beuzelin
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和处女座一起吃早午餐。 您将被说服去尝试一个新颖而令人兴奋的地方(并最终爱上它),并且您将在那里与这个处女座保持数小时的深度联系。
 
处女座是由地球统治的,它们有能力在动荡的情况下保持接地。乍一看,这个迹象可能显得微不足道或关闭,但这是因为他们正在仔细评估其环境。他们正在决定是否值得参加。
 

然而,当他们说话的那一刻,那些可能忽略了他们的人突然倾向于其迷人的光环。

 
有关处女座的更多信息,请继续阅读!
 
我们还在本系列中介绍了狮子座!读 狮子座十二生肖:您需要了解的有关此火象的所有信息(Raarrr!) 了解更多。
 

处女座星座概述

出生:8月23日至9月22日
元素:地球
统治者:水星
象征:处女
最佳浪漫配对:金牛座,天蝎座,巨蟹座,摩Cap座
 

这是处女座的三个主要特征:

本文探讨了定义处女座星座的特征。无论此标志是否属于您,此信息都将帮助您更好地了解该土标志。
 

1.处女座详细了解美与意义

处女座的人组织严密,精于细节。他们是优秀的计划者,并且对项目,人员和经验都有很高的标准。由于这些高标准,他们往往对自己最挑剔。
 
处女座感到获得伟大的渴望。这迫使处女座“站稳脚跟”并控制局势,确保一切顺利进行。处女座是非常以目标为导向,但在生活的各个方面都是真实的。
 
 

2.处女座的人更喜欢体验

处女座的人宁愿在廉价的Airbnb上分摊房间,也不愿将血汗钱花在一家豪华的酒店上。在旅行中,他们希望乘坐公交并专注于 在做 尽可能充分利用他们的旅行经验。
 
处女座是一个出色的旅行伙伴。他们喜欢在自发的时刻创建具有足够灵活性的行程。您永远不会知道处女座的冒险经历。您可能会漫无目的地闲逛,或者发现当地有史以来最好的食物。
 
这些相同的概念适用于约会。在镇上最受欢迎的餐厅,您的高档汽车或固定价格菜单不会给处女座留下深刻的印象。他们渴望随着时间的推移建立真正的联系。 。 。因此,无论您去哪里和做什么都富有创造力!
 
您必须努力脱颖而出。着重于了解他们,因为他们将从一开始就刺入表面。
 
处女座不要追逐短暂的恋情–至少不会持续很长时间。他们宁愿与能够在身边发现世界的人相处,并一路挑战他们。建立牢固的基础之后,您与处女座分享的情感亲密感和身体联系将真正令人难忘。
 
 

3.处女座切实地对待生活

在解决问题时,处女座自然会抛开情绪。这使他们成为密友的稳定,可靠的力量。
 
如果生活在瓦解中,处女座就是你的首选人 不能。您的处女座的同伴将在您身边,听着喉咙痛哭声之间每个难以理解的单词,然后等到您丑陋地将自己吓得筋疲力尽。
 
然后,他们会不遗余力地为您提供明智,实用的建议,以帮助您轻松地应对情况。
 
处女座倾向于吸引和平与情绪稳定,不会忍受有毒的环境或人。这使他们天生独立,富有情感,并且擅长放开任何对他们没有帮助的东西。
 
想更多地了解您的十二生肖及其对瑜伽的影响?读 根据您的星座,最佳的瑜伽类型是什么?
 

练习以下六个瑜伽姿势来拥抱您的内在处女座并扎根:

1.摇滚姿势

首先使用此稳固的直立姿势进行稳定。这将使您保持头脑冷静和居中。
 
摇滚姿势_MBeuzelin
 
如何练习摇滚姿势:

  • 用臀部跪在脚后跟上,双脚放在垫子上
  • 坐高,将肩膀叠放在臀部上
  • 将手放在膝盖上,或故意 手印
  • 进行腹部运动以提醒自己不可动摇
  • 取3-5 乌贾伊呼吸

 
通过时髦的名称全面了解大肚子的呼吸。读 乌贾伊呼吸初学者指南.
 
 

2.高板式姿势

处女座跳过了闲聊,所以以这种具有挑战性的强化姿势着手做生意。
 
高板姿势_MBeuzelin
 
如何练习高板式姿势:

  • 找到俯卧撑的顶部,确保手直接在肩膀下
  • 双脚分开与臀部相同的距离,将能量从脚后跟压出
  • 保持中性的脖子,让您的背阔肌(背部肌肉),腹部和大腿活动,以找到一条坚固的直线
  • 保持30秒或更长时间,有意呼吸

 

 

3.蜥蜴姿势

在这种姿势下,需要练习才能找到努力和缓解。这可能是激烈的臀部开放伸展运动。
 
蜥蜴姿势_MBeuzelin
 
如何练习蜥蜴姿势:

  • 在“高级木板姿势”中,将右脚移到右手外侧
  • 双手放在前脚内侧,或选择放下至前臂进行更剧烈的拉伸
  • 每侧呼吸3-5次Ujjayi

 
 

4.狮身人面像的姿势

狮身人面像的姿势举起你的心脏,而你的身体保持地面,创建一个柔和的后弯。
 
狮身人面像Pose_MBeuzelin
 
如何练习狮身人面像姿势:

  • 将前臂向下压在垫子上,前臂压在垫子上,肘部直接置于肩膀下方
  • 压入前臂,抬起头和胸部
  • 将肩膀从耳朵上滚下来,同时向前推动心脏
  • 3-5次Ujjayi呼吸

 
 

5.向下的狗

尽管这看起来像是一个休息姿势,但实际上可以使您的整个身体正常运转!手臂,腿,肩膀和背部的肌肉都处于活动状态,这使Down Dog成为稳定的极佳选择。
 
朝下的狗_MBeuzelin
 
如何练习面朝下的狗:

  • 查找高木板姿势,张开手指,看起来像海星
  • 将臀部向天空抬起,使身体上下颠倒成“ V”形
  • 双手按压拇指和食指,以免手腕受伤
  • 3-5次Ujjayi呼吸

 
 

6.树的姿势

您已经获得了稳定。 。 。现在使用它来平衡“树状姿势”。
 
树姿势_MBeuzelin
 
如何练习树形姿势:

  • 高高地站在垫子的顶部 山姿
  • 将视线集中在眼前稳定的事物上(这是您的 德里希蒂)
  • 抬起右膝盖,向右打开
  • 用右脚掌压住左大腿内侧或胫骨, 但不要紧贴膝盖
  • 寻找手印或举起手臂来扩大树枝
  • 每侧呼吸3-5次Ujjayi

 

庆祝处女座地球标志

处女座您是扎实的,情绪稳定的,狂热的人,可以进行我们一生所需的计划。您平易近人的性格和吸引房间中任何人的能力真是令人惊讶。我们爱你,处女座!
 
我们将为每个十二生肖跟进一篇文章,因此请务必关注下一个星座。
 

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旋律Beuzelin

YoodyApproved的作家和编辑,Melody Beuzelin还是300小时RYT和认证的私人教练。当她不涉足YogiApproved文章时,她决心成为世界公民,并破坏“一切照旧”的概念。

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