瑜伽和呼啦圈:运动中的美(视频)

米歇尔·斯坦格
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我们的身体很棒 –我们每天在瑜伽练习中都发现这一点。我们发现新的动作,新的联系,新的探索机会,有时还会获得新的娱乐机会。
 
认识令人振奋和异想天开的Soyela Shafer,这是瑜伽和呼啦圈教练,住在尼加拉瓜的San Juan Del Sur。 Soyela展示了瑜伽和箍筋世界之间的美丽联系,使我们富有表现力,趣味性和艺术性的一面闪耀。
 
呼呼和瑜伽之间的耦合就象听起来那样。呼啦圈时做瑜伽!从业者发现这种风格可以建立更多的平衡,力量,呼吸和身体意识。称呼瑜伽呼啦,呼啦瑜伽,呼啦瑜伽,或者在Soyela炫耀自己的疯狂技巧并展示练习自由度时着迷。
 

 
受到这个视频和练习的启发吗?让我们知道!我们喜欢听到您的经验和想法!
 

 

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米歇尔·斯坦格

米歇尔·斯坦格是一位200-RYT瑜伽教练,具有多年的教学经验。她专门研究Power Vinyasa,Buti 瑜珈和倒立,并且以其有趣,轻松的态度和充满挑战性的课程而广为人知。

MichelleStanger.com

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