关于做瑜伽老师你应该知道的五件事

瑜伽士拉姆
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无论您是新的瑜伽老师,正在考虑成为一名瑜伽老师,还是已经教瑜伽多年, 那里’总是要知道更多–以及无数种成长方式

但是特别是当你’重新开始您的瑜伽教学之旅’有很多知识和知识。从解剖学上 梵文,并安排瑜伽课的时间,以营销和树立瑜伽老师的品牌,知道从哪里开始可能是压倒性的。

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作为起点,从瑜伽老师那里’s been teaching –训练别人成为瑜伽老师–数十年来,本文提供了有关瑜伽老师应了解的五项关键知识。

关于做瑜伽老师,您应该了解以下五件事:

 

1.您不必成为超级体式表演者

许多人害怕开始教学,因为他们认为自己的个人实践还不够好。唐’别忘了每个人的身体都有某些限制。有些人非常灵活但缺乏力量,有些人虽然有力量却缺乏灵活性,有些人却既缺乏平衡又不专心。

每个瑜伽老师在某些姿势上都有困难。然后’太好了!因为我们可以用它来提醒我们的学生,我们应该尊重而不是反抗我们的局限性,并将这些局限性视为指导而不是障碍。
 

 
 
我最好的老师是坐在轮椅上的那个,但是他的知识和教学方法弥补了这一点。知道体式的排列及其好处,并能够向学生非常清楚地解释这一点,比能够完美地完成所有体式更为重要。

大多数学生都明白这一点,并且不’不要指望他们的老师成为超级体式表演者。
 

2.信任和信誉是关键

在任何人开始信任您之前,您不能教任何东西。准备好由新生在您的第一堂课中进行评判和观察。他们想看看您的工作,走路,坐着和说话的方式。

最重要的是,您的培训很重要。拥有必要的资格(持续的培训和认证以及至少200小时的瑜伽认证)将为您提供对所教课程充满信心的知识。

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信心是在学生之间建立信任的关键。此外,拥有必要的知识将使您的课程保持不变– 和 students –安全,让他们回来。如果学生开始怀疑您作为老师的信誉,那么信任就会丧失。
 

3.教学瑜伽和练习瑜伽完全不同

成为高级瑜伽练习者并不能使您成为高级老师。知道某事与能够向学生解释和转移知识之间存在很大的区别。您只知道,在练习瑜伽时,您不会再考虑如何做小动作。

因此,重要的是要做好 瑜伽老师培训 这门课程将教您如何给出适当的指示和提示。您还需要学习适合不同体型的正确姿势,以及如何对这些人进行个人纠正。
 


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4.瑜伽教学可以成为全职职业

许多人以为自己不能仅靠教瑜伽就可以生存,他们认为自己需要“real”工作。如果您只想每周在侧面教一些课,那就太好了!但是,如果您确实想将您的教学发展为全职职业,请绝对可以。

瑜伽教学对于那些专业,有清晰的视野,了解其学科,具有沟通,营销技巧并真正照顾学生的人来说,是一个非常舒适和令人满意的职业。这样的教师短缺,因此,如果您准备好自己发展成为这种角色,那么天空就是您的极限。

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5.瑜伽老师不必是一个灵性导师

虽然瑜伽是一种精神修行,但你却没有’要成为一名瑜伽老师,必须是非常灵性或高度发展的人。你可以成为一个“Yoga Asana Teacher.”最初,大多数人被体育锻炼和健身运动吸引’与精神方面有关。 。 。首先。

真实可信,并按原样出现。就像您的学生一样,您作为瑜伽老师的身份也会随着时间而发展。拥抱旅程。
 

 
 

现在,您知道了,出去那里,成为最好的瑜伽老师!

每个瑜伽老师都是不同的,我们每个人都为我们的教学带来独特的东西。

正如我们在#5中讨论的那样,真实地出现在您所教授的每个课程中。在学生之间建立信任,永不停止学习和寻找新信息以增强教学效果,并保持个人实践(有时可能会很困难)。

作为瑜伽老师,您有一个帮助他人的绝佳机会。担任这个角色,成为最好的瑜伽老师。您的学生和您的事业将感谢您! Namaste。

有疑问或想与其他瑜伽老师分享您自己的技巧吗?请在下面的评论中分享–我们希望收到您的来信!

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考虑参加瑜伽老师培训吗?这是期望
瑜伽老师培训是一种令人难以置信的授权体验,它将改变您的生活。如果您正在考虑YTT,那么本文将分享您的期望。
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瑜伽士拉姆

Ram在印度出生和长大,在印度创立了Arhanta 瑜珈 Ashrams&2009年,他在荷兰进行了培训。他已经培训了来自世界各地的4,000多位瑜伽老师。他与人合着了《哈达瑜伽给教师和从业者》一书,目前正在以多种语言翻译和出版。

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